提示-习惯-奖励模型将习惯解释为一个循环，其中提示触发习惯，而习惯会产生奖励，从而强化提示-习惯联系。经过重复循环，一旦提示出现，习惯就会变得自动化，每次需要的意识思考就会减少。设计师使用这个模型来理解现有习惯，然后再决定是否支持、替换或打破它们。
用自己的话写下这一站的结论。