BJ Fogg 行为网格

BJ Fogg 行为网格是一个帮助用户体验设计师、产品经理和营销人员理解和识别不同类型行为改变的框架。由斯坦福大学教授 BJ Fogg 创建，该网格基于三个维度（持续时间、频率和强度）的组合，包含 15 种行为类型。