类型守卫和收窄是 TypeScript 中用于在特定作用域内细化变量类型的技巧。它们允许你告诉 TypeScript 编译器变量比其声明的类型更具体，从而能够安全地执行否则会导致类型错误的操作。这在处理联合类型或变量初始类型较宽泛的情况下特别有用。
用自己的话写下这一站的结论。